De eerste keer backpacken door Zuidoost-Azië is spannend en bevrijdend, maar het kan soms ook een beetje overweldigend zijn. De drukte en chaos die het met zich meebrengt, is niet iets wat we kennen in Europa. Maar de regio heeft zó veel te bieden. Van de rijstvelden in Bali tot de nachtmarkten van Thailand: elk land is divers, warm en gastvrij, maar vraagt tegelijkertijd ook om voorbereiding.

Een goede reis begint met weten waar je aan begint. Van wat je inpakt tot hoe je verbonden blijft onderweg. Hieronder lees je de belangrijkste tips voor vrouwen die solo of met vriendinnen door Zuidoost-Azië trekken.

Slim verbonden blijven onderweg

Eén van de handigste dingen die je vooraf kunt regelen, is betrouwbare mobiele data met een eSIM. Maar wat is een eSIM? Het is een digitale simkaart die je direct via een app op je telefoon installeert – er komt geen plastic kaartje of ingewikkelde configuratie aan te pas.

Met een eSIM kun je in elk land in Zuidoost-Azië direct online gaan zodra je landt. Hierdoor hoef je niet in elk land een nieuwe simkaart te kopen. Voor reizigers die vaak van land wisselen, is dit een enorme tijdsbesparing én beter voor het milieu omdat je geen fysieke simkaarten meer hoeft te gebruiken.

Je blijft verbonden met alle apps die je onderweg helpen om je leukste wandelroutes te vinden. Het is veilig, want je blijft altijd verbonden.

Pak licht, maar slim

Backpacken en wandelen betekent minimalistisch reizen. Investeer in een goede rugzak (40 liter is vaak genoeg en kan in de meeste vliegtuigen mee als carry-on) en kies voor lichte, ademende kleding. In Zuidoost-Azië is het klimaat warm en vochtig, en synthetische stoffen drogen sneller dan katoen.

Vergeet niet dat de meeste tempels en religieuze plekken vragen om bedekte schouders en knieën. Neem dus minstens één lange broek en een dunne sjaal mee.

Daarnaast:

  • Neem een microvezelhanddoek mee, die droogt snel en weegt weinig.
  • Gebruik een packing cube-systeem, zodat je snel iets terugvindt in je tas.
  • Een powerbank en een universele stekker zijn onmisbaar.

apps voor wandelaars

Budgetteren zonder stress

Zuidoost-Azië is betaalbaar, maar kosten kunnen snel oplopen als je niet oplet. Het is slim om je dagbudget vooraf te bepalen, inclusief overnachting, eten en vervoer. In Thailand of Vietnam kun je met 30 à 40 euro per dag al comfortabel reizen, maar de prijzen in Singapore of Bali liggen hoger.

Betaal bij voorkeur met cash in lokale valuta en wissel alleen bij betrouwbare kantoren of banken. Pin bij officiële geldautomaten en nooit bij ‘geïmproviseerde’ geldwisselkiosken.

Veiligheid onderweg

Solo reizen als vrouw is in Zuidoost-Azië goed te doen en overwegend veilig, zolang je alert blijft. Kies voor accommodaties met goede recensies, laat je route achter bij iemand thuis en reis zo veel mogelijk overdag. Kijk ook vooraf hoe de politieke situatie is in de landen waar je naartoe wilt reizen. Zo kende Indonesië dit jaar nog heftige rellen, waarbij zelfs overheidsgebouwen in vlammen opgingen.

Kies ’s avonds liever voor een geregistreerde taxi of app zoals Grab dan een willekeurige motorrit. Draag geen grote hoeveelheden contant geld bij je en gebruik een moneybelt voor belangrijke documenten. Voor extra veiligheid kun je op je smartphone ‘Find My Device’ activeren, zodat iemand thuis je locatie kan zien in geval van nood. Deze tips gelden niet alleen voor Zuidoost-Azië, maar in het algemeen als je op reis gaat.

Daarnaast geldt voor veiligheid: denk er ook aan dat je niet in het regen- of orkaanseizoen gaat reizen. Er zijn geregeld orkanen die grote delen van Azië teisteren. Vooral de Filipijnen en Vietnam zijn hier erg vatbaar voor.

Gezondheid en hygiëne

Inentingen tegen hepatitis A, DTP en buiktyfus worden aangeraden, afhankelijk van de duur van je reis. Neem ook ORS (oral rehydration salts) mee tegen uitdroging en een kleine EHBO-set.

Water uit de kraan is meestal niet drinkbaar, dus gebruik flessenwater of een draagbaar filter. En was regelmatig je handen. Dat klinkt vanzelfsprekend, maar het voorkomt verreweg de meeste reisongemakken.

waterfles