Op zaterdag 21 mei 2016 kun je gratis kennismaken met wandelcoaching, tijdens de Nationale WandelCoachDag. Het is de vijfde keer dat de Nationale WandelCoachDag wordt georganiseerd. Er doen zo’n 70 tot 80 wandelcoaches aan mee. Even om alle misverstanden meteen de wereld uit te helpen; wandelcoachen heeft niets met wandeltraining te maken voor een wandelevenement. Maar wat is het wel?

 

Wat is wandelcoaching?

Nationale wandelcoachdag
Een groepswandeling rond een thema.

Wandelcoaching is het geven van begeleiding bij vraagstukken rondom weerbaarheid, loopbaan of verlies. En in plaats van aan tafel te zitten, wordt er gewandeld. Wandelcoaches werken voornamelijk in de natuur. Wandelen brengt ontspanning, je kunt de natuur als spiegel gebruiken en de natuur relativeert. Gewenste veranderprocessen komen al wandelend in het groen sneller op gang. De verbinding is intensiever wanneer je naast elkaar loopt dan wanneer je in een kamer tegenover elkaar zit. Praten over bepaalde onderwerpen wordt gemakkelijker en je kunt sneller de diepte in.

 

Wat gebeurt er op de Nationale WandelCoachDag?

Op deze Nationale WandelCoachDag organiseren ruim 70 wandelcoaches in Nederland en België  activiteiten waar je kunt kennismaken met wandelcoaching. De activiteiten zijn divers, het kan een individuele wandeling zijn, waar je een eigen thema kunt inbrengen, maar het kan ook zijn dat er een gezamenlijke wandeling wordt georganiseerd waar je bijvoorbeeld met de rest van de groep allerlei zaken uitwisselt binnen een bepaald thema. Alle activiteiten geven je de kans om laagdrempelig en gratis kennis met een wandelcoach te maken en krijg je een inkijkje in hun werkwijze.

 

Hoe weet je of er bij jou in de buurt iets te doen is?

Op de website van de Nationale WandelCoachDag is een pagina waar per provincie, verschillende wandelcoaches hun programma weergeven. Elke deelnemende wandelcoach biedt 1 of meerdere gratis wandelcoach activiteiten aan.

 

Ben je nieuwsgierig geworden? Prima. Je kunt vast nog wel ergens meedoen.

wandelvrouw