Een fotoblog & persoonlijk verslag

15 t/m 18 juni 2016

We spraken er al jaren over; we zouden eigenlijk de Alkmaarse Vierdaagse eens moeten doen. Anja had hem in het verleden al een keer gelopen en vond het echt een aanrader. Toch lukte het steeds maar niet om samen iets te plannen. Tot nu. Hij paste mooi in het opbouwschema naar de Nijmeegse Vierdaagse, dus schreven we ons in. Vier dagen 25 kilometer, dat zou ons een mooie aanwijzing geven over hoe we er voor staan voor Nijmegen.

♦♦♦

De wandel4daagse Alkmaar

Dit jaar is het extra feest bij de wandel4vierdaagse Alkmaar; de tocht bestaat 10 jaar. Het is hét meerdaagse wandelevenement in de kop van Noord-Holland: vier dagen, vier verschillende routes. Even opletten ook; de startlocatie is elke dag anders. Je kunt kiezen voor 5 verschillende afstanden die elk hun eigen starttijd hebben. Dat voorkomt grote drukte en opstoppingen bij de start. Er is ook de mogelijkheid om alleen de vrijdag en zaterdag te lopen. Een halve vierdaagse, zeg maar.

Eerste Wandeldag

Wandel4daagse Alkmaar 2016

Dag 1:  De Strand- en Duinenroute

De eerste dag startten we bij het Sportpaleis Alkmaar. Anja en ik waren ingedeeld in groep 2 wat betekende dat we om half acht mochten vertrekken. Dat was echt te vroeg voor ons. De avond tevoren stond ik nog bij het concert van Bruce Springsteen en had een heel kort nachtje gemaakt. Om zes uur weer mijn bed uit. Ik moest immers nog een uurtje rijden om Anja op te halen, daar koffie drinken en dan nog ruim een kwartier in de auto om in Alkmaar te komen.

 

Wandel4daagse Alkmaar 2016

Wandel4daagse Alkmaar 2016

Wandel4daagse Alkmaar 2016

De start

Het was al een drukte van jewelse in het Sportpaleis. We kregen ons startpakket en konden vertrekken. We kregen onder anderen een chip die verplicht aan de schoen gebonden moest worden. Die zou de start en finish registreren. Gelukkig kregen we ook de ouderwetse stempelkaart mee. Het is toch fijn om onderweg plekken te hebben waar iets gebeurd, waar je kunt zitten, toiletteren en waar je vaak ook iets lekkers krijgt. We vertrokken om 8.28 uur.

 

Wandel4daagse Alkmaar 2016

Wandel4daagse Alkmaar 2016Egmond aan de Hoef

De route van 25 km bracht ons door het prachtige Egmond aan de Hoef. Ik keek mijn ogen uit; wat een verborgen juweeltje, dit dorpje.

Het strand

Altijd fijn om over het strand te lopen. Met het windje in de rug kwamen we bij een relaxte strandtent waar een bandje lekkere easy muziek speelde. Daar meteen even droge sokken aandoen. Ik had namelijk in mijn poging zo dicht mogelijk tegen het water aan te lopen omdat daar het zand nog enigszins hard was, een flinke golf over mijn schoenen heen gekregen. Balen, die natte voeten. Gelukkig had ik droge sokken bij me. Niets van overgehouden.

 

Het strand Altijd fijn om over het strand te lopen. Met het windje in de rug kwamen we bij een relaxte strandtent waar een bandje lekkere easy muziek speelde. Daar meteen even droge sokken aandoen. Ik had namelijk in mijn poging zo dicht mogelijk tegen het water aan te lopen omdat daar het zand nog enigszins hard was, een flinke golf over mijn schoenen heen gekregen. Balen, die natte voeten. Gelukkig had ik droge sokken bij me. Niets van overgehouden. Bergen 1 t/m 6 Bergen HN Vanaf Bergen aan Zee gaan we verder door het Noordhollands Duinreservaat en het Bergerbos naar de ruïne in Bergen. Daar is een stempelpost. Ik ben dan al best moe. Het korte nachtje en de hele avond staan bij Bruce eist zijn tol. Ik begin stijf te worden en wil eigenlijk gewoon blijven zitten. Ook Anja begint haar PinkPop weekend te voelen. Het is ondertussen ook wat beginnen te regenen. Nog even doorzetten. Het is nog 6,4 kilometer naar de finish. Gelukkig is er onderweg van alles te zien. Een geweldige leuk kunstproject ‘hier ben ik thuis’ van Dick Lubbersen laat ons onder de witte was doorlopen en verwondert ons met de huisjes die in de bomen hangen. Er zijn verrassingsposten waar iets lekkers weggegeven wordt en de kaasmeisjes van de Beemster delen bonte zakdoeken en kaasblokjes uit. Genoeg te beleven. Bergen 7,8 finsh Om 3 uur zijn we klaar. Het is dan al feest in het Sportpaleis. De polonaise gaat door de ruimte. Ik kijk er met verwondering naar. Ik heb meer zin om naar huis te gaan om een warm bad te nemen. Oppassen dat ik niet in slaap val in de auto. routekaartje Dag 2: Broeker Veilingroute Helemaal fris starten we op dag 2 bij sporthal De Hoornse Vaart. We kunnen niet echt dichtbij parkeren. Ik zet daarom mijn Endomondo App, die de route bijhoudt en de afgelegde meters telt, dan ook al aan op de parkeerplaats, want ook de meters van en naar de start tellen mee. Uiteindelijk zal blijken dat we vandaag 28,5 kilometer wandelen. molengebied Helemaal verbaasd ben ik over het eerste deel van de route. Nooit geweten dat binnen de ringweg van Alkmaar zo’n prachtig gebied lag. Ze noemen het molengebied wat niet echt een creatieve naam is omdat er gewoon een heel aantal molens staan. Prachtig is het wel. Filmpje/ foto Oterleek 0,1 Via de kippenbrug, waar ik dit 360 graden filmpje maakte, lopen we via Oterleek naar de Stad van de Zon in Heerhugowaard. Lawaai 1,2 Drukke route Dan volgt een wat lawaaiig en druk deel van de route. Er zijn veel wandelaars op de route die niet kiezen of ze links of rechts gaan lopen en daardoor verkeersoverlast veroorzaken voor fietsers en brommers. Aan de ene kant loopt een snelweg, aan de andere kant razen treinen langs en in de berm zijn machines bezig om het gras te maaien. Wat een drukte allemaal. Broek 1,2 De BroekerVeiling In Broek op Langedijk stoppen we bij het unieke museum BroekerVeiling. Hier is een stempelpost gemaakt. De route gaat door het museum en het is ontzettend leuk om de bouwers in de oude kledingstijl in de schuiten te zien varen en mee te maken hoe de oude veiling werkte. Ook hier is het flink druk, maar we kunnen en tafeltje vinden om buiten in het zonnetje onze meegebrachte broodjes op te eten. Finish Het lopen gaat vandaag een stuk soepeler dan gisteren. Via de kruidentuin Hortus Alkmaar en weer het Molengebied komen we om 14.13 uur bij de finish. routekaartje Dag 3 Heilooërbos en Abdijroute Vandaag starten we bij het AFAS stadion, beter bekend als het Stadion van AZ. Een mooie startplek vanwaar we meteen onder de ringweg door kunnen lopen en terecht komen in de Groot-limmerpolder. Noordermolen Via de Noordermolen lopen we naar Akersloot waar alweer de eerste stempelpost is. Anja en ik hebben een soort loopschema ontwikkeld waarbij we om het uur even stilhouden om iets te eten en te drinken. Natuurlijk kijken we goed waar de stempelposten zijn en passen ons ‘schema’ daar op aan. We zijn heel blij met de aangeboden appels en bananen onderweg. In onze eigen rugtassen zitten gesmeerde boterhammen, plakje ontbijtkoek en een pakje capri sun. We hebben ook een camelbag met water. We zijn beiden geen echte drinkers en houden daarom elkaar alert om regelmatig een slokje te nemen. Tijdens een tocht van 25 km drink ik zo’n anderhalve liter water. We volgen het Noord-Hollandpad en hebben uitzicht op het Alkmaarder- en Uitgeestermeer. abdij Bijzonder is dat we tussen Limmen en Heiloo door het gebied van de Onze Lieve Vrouw ter Noord mogen lopen. Daar staat de deur van Barmhartigheid open en kunnen we getuige zijn van een mis. Ik vind het heerlijk als er dit soort afleiding is tijdens een tocht. Het wandelen over lange polderwegen is niet mijn ding. Ik hou van bossen, bergen en verrassende afwisselende landschappen. Dus hier in het Noord-Hollandse kan ik wel wat afleiding gebruiken. Heiloo Bij het winkelcentrum ’t Loo in Heiloo komen alle afstanden samen en is het feest. Vanaf hier worden de wandelaars die de 8,5 km wandelen per bus terug gebracht naar het stadion. Wij kunnen nog niet aan de borrel. We moeten nog 5,2 km. Vanaf Heiloo lopen we via het Heilooërbos en het landgoed Neijenburg naar de finish. Finish Al van verre zien we het AFAS stadion liggen. Met een mooie boog lopen we er naar toe. Het laatste stuk is onverhard en we zijn toch lichtelijk verbaasd dat we nergens last van hebben. Niet stijf, geen pijntjes, helemaal niets. Het lijkt alsof het lopen elke dag makkelijker gaat. Als we het stadion binnenlopen roept de speaker: “En daar hebben we Roel, Kees, Ria, Anja en Bregje. Die hebben het vandaag weer gehaald.” Huh? Hoe weet die dat nu? Dan ineens herinner ik me de chip die aan mijn schoen hangt. Ze weten ook alles van je. routekaartje Dag 4: d’Oude Stadroute De laatste dag is aangebroken. Niet het lopen maar het vroege opstaan begint me op te breken. Omdat ik me helemaal prima voel, lukt het op tijd naar bed gaan niet zo goed. Als avondmens begin ik dan pas op dreef te raken. De start is vandaag bij het sportcomplex Oosterhout en we zullen feestelijk finishen op het Waagplein in Alkmaar. Waar parkeer je dan? Dit logistieke vraagstuk wordt opgelost door de man van Anja. Hij brengt ons ’s ochtends naar de start en haalt ons die middag ook weer op. TOP! Alkmaar 1,2 d’Oude Stad Alkmaar We lopen door de oude stad Alkmaar. De regenjas gaat aan en weer uit. En weer aan. Nieuwburgpad Op 3,7 kilometer hebben we al de eerste stempelpost op het Nieuwburgpad. De lucht is dreigend. Het lijkt er steeds op dat de regen gaat losbasten maar veel verder dan een miezer komt het niet. De muziekbus staat er al weer. Die zijn we de afgelopen dagen overal op de route tegengekomen. Gezellig! Geestmerambact We door het natuurgebied Geestmerambacht. Na de stempelpost bij de manege vinden we dit unieke wandelbank(je). Koedijk 1,2 Het dorpje Koedijk is de verrassing van de dag. Wat een gezelligheid! We lopen door een straatje achter de huizen langs, waar de bewoners er alles aan hebben gedaan om er een feestje van te maken. We mogen naar het toilet bij een lieve mevrouw die ook spekjes uitdeelt. We komen meerdere stempelposten tegen. kanaal Langs het kanaal lopen we terug naar Alkmaar. Er is van alles te zien onderweg. De flyboard act vraagt erom om gefotografeerd en gefilmd te worden. Dat haalt de aandacht ook een beetje weg van mijn voet. Vandaag probeer ik andere wandelschoenen uit, maar dat was niet zo’n goed idee. Ik voelde het al na ongeveer 15 kilometer, maar nu moet ik er toch iets aan gaan doen. Een dikke blaar heeft zich ontwikkelt op de bal van mijn voet. Een blarenpleister erop en we kunnen weer verder. Deze schoenen gaan niet mee naar Nijmegen. Finish We lopen de oude stad in en krijgen een kleurige slinger omgehangen. Nog 1 kilometer. Het is gezellig druk in de stad. Het begint al weer te spetteren. Wat de hele dag niet gebeurde, gebeurt nu wel: de miezer wordt echte regen. Wat jammer. De man van Anja haalt ons in met bloemen. We maken nog een laatste selfie onder het finishbord en we zoeken snel een plekje onder een luifel. Wat een pech dat het weer nu net niet meewerkt. Dat heeft de organisatie niet in de hand. Al het andere was super goed georganiseerd. Petje af. En verder? • Anja en ik hebben een leuke tocht gelopen, heerlijk gewandeld, lekker bijgekletst en genoten van al het moois onderweg. • We waren heel tevreden over onze wandelconditie en zien Nijmegen met vertrouwen tegemoet. • Wij hebben nog een tip voor de organisatie: Als er iets uitgedeeld wordt moeten er vuilnisbakken neergezet worden op een afstand van de uitdeelplek waar je het ongeveer opgegeten hebt. Dat voorkomt dat er hopen bananenschillen langs de weg komen te liggen, je bijna een uur met een leeg waterflesje in je hand loopt of een spoor van appelklokhuizen tegenkomt. • Ik heb de kilometers bijgehouden op de Endomondo app en we kwamen op 110 km in 4 dagen. We liepen de dagen redelijk gemakkelijk uit, geen pijntjes, geen stijfheid, niets van dat. Wel een blaar, maar dat was eigen schuld. • In totaal zijn er 6.523 wandelaars van start gegaan en waren er 91 uitvallers. • Via de mail kregen de wandelaars nog een jubileumkadootje: een gratis persoonlijk fotocertificaat. De foto is tijdens de intocht op weg naar de finish op het Waagplein op de Stadswallen gemaakt. Ik herinner me het moment nog goed, we liepen over een mat, er begon van alles te piepen en ik keek naar beneden om te zien wat er allemaal gebeurde. Dat is dus een vast een bijzondere foto geworden, dacht ik nog. Ik had me daar niet druk over hoeven maken. De foto die ik kon downloaden was van veraf en er zit een lelijke tekening overheen waarvan ik niet snapte hoe ik die er af kon krijgen. Misschien toch ergens iets betalen? fotocertificaat

Het strand Altijd fijn om over het strand te lopen. Met het windje in de rug kwamen we bij een relaxte strandtent waar een bandje lekkere easy muziek speelde. Daar meteen even droge sokken aandoen. Ik had namelijk in mijn poging zo dicht mogelijk tegen het water aan te lopen omdat daar het zand nog enigszins hard was, een flinke golf over mijn schoenen heen gekregen. Balen, die natte voeten. Gelukkig had ik droge sokken bij me. Niets van overgehouden. Bergen 1 t/m 6 Bergen HN Vanaf Bergen aan Zee gaan we verder door het Noordhollands Duinreservaat en het Bergerbos naar de ruïne in Bergen. Daar is een stempelpost. Ik ben dan al best moe. Het korte nachtje en de hele avond staan bij Bruce eist zijn tol. Ik begin stijf te worden en wil eigenlijk gewoon blijven zitten. Ook Anja begint haar PinkPop weekend te voelen. Het is ondertussen ook wat beginnen te regenen. Nog even doorzetten. Het is nog 6,4 kilometer naar de finish. Gelukkig is er onderweg van alles te zien. Een geweldige leuk kunstproject ‘hier ben ik thuis’ van Dick Lubbersen laat ons onder de witte was doorlopen en verwondert ons met de huisjes die in de bomen hangen. Er zijn verrassingsposten waar iets lekkers weggegeven wordt en de kaasmeisjes van de Beemster delen bonte zakdoeken en kaasblokjes uit. Genoeg te beleven. Bergen 7,8 finsh Om 3 uur zijn we klaar. Het is dan al feest in het Sportpaleis. De polonaise gaat door de ruimte. Ik kijk er met verwondering naar. Ik heb meer zin om naar huis te gaan om een warm bad te nemen. Oppassen dat ik niet in slaap val in de auto. routekaartje Dag 2: Broeker Veilingroute Helemaal fris starten we op dag 2 bij sporthal De Hoornse Vaart. We kunnen niet echt dichtbij parkeren. Ik zet daarom mijn Endomondo App, die de route bijhoudt en de afgelegde meters telt, dan ook al aan op de parkeerplaats, want ook de meters van en naar de start tellen mee. Uiteindelijk zal blijken dat we vandaag 28,5 kilometer wandelen. molengebied Helemaal verbaasd ben ik over het eerste deel van de route. Nooit geweten dat binnen de ringweg van Alkmaar zo’n prachtig gebied lag. Ze noemen het molengebied wat niet echt een creatieve naam is omdat er gewoon een heel aantal molens staan. Prachtig is het wel. Filmpje/ foto Oterleek 0,1 Via de kippenbrug, waar ik dit 360 graden filmpje maakte, lopen we via Oterleek naar de Stad van de Zon in Heerhugowaard. Lawaai 1,2 Drukke route Dan volgt een wat lawaaiig en druk deel van de route. Er zijn veel wandelaars op de route die niet kiezen of ze links of rechts gaan lopen en daardoor verkeersoverlast veroorzaken voor fietsers en brommers. Aan de ene kant loopt een snelweg, aan de andere kant razen treinen langs en in de berm zijn machines bezig om het gras te maaien. Wat een drukte allemaal. Broek 1,2 De BroekerVeiling In Broek op Langedijk stoppen we bij het unieke museum BroekerVeiling. Hier is een stempelpost gemaakt. De route gaat door het museum en het is ontzettend leuk om de bouwers in de oude kledingstijl in de schuiten te zien varen en mee te maken hoe de oude veiling werkte. Ook hier is het flink druk, maar we kunnen en tafeltje vinden om buiten in het zonnetje onze meegebrachte broodjes op te eten. Finish Het lopen gaat vandaag een stuk soepeler dan gisteren. Via de kruidentuin Hortus Alkmaar en weer het Molengebied komen we om 14.13 uur bij de finish. routekaartje Dag 3 Heilooërbos en Abdijroute Vandaag starten we bij het AFAS stadion, beter bekend als het Stadion van AZ. Een mooie startplek vanwaar we meteen onder de ringweg door kunnen lopen en terecht komen in de Groot-limmerpolder. Noordermolen Via de Noordermolen lopen we naar Akersloot waar alweer de eerste stempelpost is. Anja en ik hebben een soort loopschema ontwikkeld waarbij we om het uur even stilhouden om iets te eten en te drinken. Natuurlijk kijken we goed waar de stempelposten zijn en passen ons ‘schema’ daar op aan. We zijn heel blij met de aangeboden appels en bananen onderweg. In onze eigen rugtassen zitten gesmeerde boterhammen, plakje ontbijtkoek en een pakje capri sun. We hebben ook een camelbag met water. We zijn beiden geen echte drinkers en houden daarom elkaar alert om regelmatig een slokje te nemen. Tijdens een tocht van 25 km drink ik zo’n anderhalve liter water. We volgen het Noord-Hollandpad en hebben uitzicht op het Alkmaarder- en Uitgeestermeer. abdij Bijzonder is dat we tussen Limmen en Heiloo door het gebied van de Onze Lieve Vrouw ter Noord mogen lopen. Daar staat de deur van Barmhartigheid open en kunnen we getuige zijn van een mis. Ik vind het heerlijk als er dit soort afleiding is tijdens een tocht. Het wandelen over lange polderwegen is niet mijn ding. Ik hou van bossen, bergen en verrassende afwisselende landschappen. Dus hier in het Noord-Hollandse kan ik wel wat afleiding gebruiken. Heiloo Bij het winkelcentrum ’t Loo in Heiloo komen alle afstanden samen en is het feest. Vanaf hier worden de wandelaars die de 8,5 km wandelen per bus terug gebracht naar het stadion. Wij kunnen nog niet aan de borrel. We moeten nog 5,2 km. Vanaf Heiloo lopen we via het Heilooërbos en het landgoed Neijenburg naar de finish. Finish Al van verre zien we het AFAS stadion liggen. Met een mooie boog lopen we er naar toe. Het laatste stuk is onverhard en we zijn toch lichtelijk verbaasd dat we nergens last van hebben. Niet stijf, geen pijntjes, helemaal niets. Het lijkt alsof het lopen elke dag makkelijker gaat. Als we het stadion binnenlopen roept de speaker: “En daar hebben we Roel, Kees, Ria, Anja en Bregje. Die hebben het vandaag weer gehaald.” Huh? Hoe weet die dat nu? Dan ineens herinner ik me de chip die aan mijn schoen hangt. Ze weten ook alles van je. routekaartje Dag 4: d’Oude Stadroute De laatste dag is aangebroken. Niet het lopen maar het vroege opstaan begint me op te breken. Omdat ik me helemaal prima voel, lukt het op tijd naar bed gaan niet zo goed. Als avondmens begin ik dan pas op dreef te raken. De start is vandaag bij het sportcomplex Oosterhout en we zullen feestelijk finishen op het Waagplein in Alkmaar. Waar parkeer je dan? Dit logistieke vraagstuk wordt opgelost door de man van Anja. Hij brengt ons ’s ochtends naar de start en haalt ons die middag ook weer op. TOP! Alkmaar 1,2 d’Oude Stad Alkmaar We lopen door de oude stad Alkmaar. De regenjas gaat aan en weer uit. En weer aan. Nieuwburgpad Op 3,7 kilometer hebben we al de eerste stempelpost op het Nieuwburgpad. De lucht is dreigend. Het lijkt er steeds op dat de regen gaat losbasten maar veel verder dan een miezer komt het niet. De muziekbus staat er al weer. Die zijn we de afgelopen dagen overal op de route tegengekomen. Gezellig! Geestmerambact We door het natuurgebied Geestmerambacht. Na de stempelpost bij de manege vinden we dit unieke wandelbank(je). Koedijk 1,2 Het dorpje Koedijk is de verrassing van de dag. Wat een gezelligheid! We lopen door een straatje achter de huizen langs, waar de bewoners er alles aan hebben gedaan om er een feestje van te maken. We mogen naar het toilet bij een lieve mevrouw die ook spekjes uitdeelt. We komen meerdere stempelposten tegen. kanaal Langs het kanaal lopen we terug naar Alkmaar. Er is van alles te zien onderweg. De flyboard act vraagt erom om gefotografeerd en gefilmd te worden. Dat haalt de aandacht ook een beetje weg van mijn voet. Vandaag probeer ik andere wandelschoenen uit, maar dat was niet zo’n goed idee. Ik voelde het al na ongeveer 15 kilometer, maar nu moet ik er toch iets aan gaan doen. Een dikke blaar heeft zich ontwikkelt op de bal van mijn voet. Een blarenpleister erop en we kunnen weer verder. Deze schoenen gaan niet mee naar Nijmegen. Finish We lopen de oude stad in en krijgen een kleurige slinger omgehangen. Nog 1 kilometer. Het is gezellig druk in de stad. Het begint al weer te spetteren. Wat de hele dag niet gebeurde, gebeurt nu wel: de miezer wordt echte regen. Wat jammer. De man van Anja haalt ons in met bloemen. We maken nog een laatste selfie onder het finishbord en we zoeken snel een plekje onder een luifel. Wat een pech dat het weer nu net niet meewerkt. Dat heeft de organisatie niet in de hand. Al het andere was super goed georganiseerd. Petje af. En verder? • Anja en ik hebben een leuke tocht gelopen, heerlijk gewandeld, lekker bijgekletst en genoten van al het moois onderweg. • We waren heel tevreden over onze wandelconditie en zien Nijmegen met vertrouwen tegemoet. • Wij hebben nog een tip voor de organisatie: Als er iets uitgedeeld wordt moeten er vuilnisbakken neergezet worden op een afstand van de uitdeelplek waar je het ongeveer opgegeten hebt. Dat voorkomt dat er hopen bananenschillen langs de weg komen te liggen, je bijna een uur met een leeg waterflesje in je hand loopt of een spoor van appelklokhuizen tegenkomt. • Ik heb de kilometers bijgehouden op de Endomondo app en we kwamen op 110 km in 4 dagen. We liepen de dagen redelijk gemakkelijk uit, geen pijntjes, geen stijfheid, niets van dat. Wel een blaar, maar dat was eigen schuld. • In totaal zijn er 6.523 wandelaars van start gegaan en waren er 91 uitvallers. • Via de mail kregen de wandelaars nog een jubileumkadootje: een gratis persoonlijk fotocertificaat. De foto is tijdens de intocht op weg naar de finish op het Waagplein op de Stadswallen gemaakt. Ik herinner me het moment nog goed, we liepen over een mat, er begon van alles te piepen en ik keek naar beneden om te zien wat er allemaal gebeurde. Dat is dus een vast een bijzondere foto geworden, dacht ik nog. Ik had me daar niet druk over hoeven maken. De foto die ik kon downloaden was van veraf en er zit een lelijke tekening overheen waarvan ik niet snapte hoe ik die er af kon krijgen. Misschien toch ergens iets betalen? fotocertificaat

Het strand Altijd fijn om over het strand te lopen. Met het windje in de rug kwamen we bij een relaxte strandtent waar een bandje lekkere easy muziek speelde. Daar meteen even droge sokken aandoen. Ik had namelijk in mijn poging zo dicht mogelijk tegen het water aan te lopen omdat daar het zand nog enigszins hard was, een flinke golf over mijn schoenen heen gekregen. Balen, die natte voeten. Gelukkig had ik droge sokken bij me. Niets van overgehouden. Bergen 1 t/m 6 Bergen HN Vanaf Bergen aan Zee gaan we verder door het Noordhollands Duinreservaat en het Bergerbos naar de ruïne in Bergen. Daar is een stempelpost. Ik ben dan al best moe. Het korte nachtje en de hele avond staan bij Bruce eist zijn tol. Ik begin stijf te worden en wil eigenlijk gewoon blijven zitten. Ook Anja begint haar PinkPop weekend te voelen. Het is ondertussen ook wat beginnen te regenen. Nog even doorzetten. Het is nog 6,4 kilometer naar de finish. Gelukkig is er onderweg van alles te zien. Een geweldige leuk kunstproject ‘hier ben ik thuis’ van Dick Lubbersen laat ons onder de witte was doorlopen en verwondert ons met de huisjes die in de bomen hangen. Er zijn verrassingsposten waar iets lekkers weggegeven wordt en de kaasmeisjes van de Beemster delen bonte zakdoeken en kaasblokjes uit. Genoeg te beleven. Bergen 7,8 finsh Om 3 uur zijn we klaar. Het is dan al feest in het Sportpaleis. De polonaise gaat door de ruimte. Ik kijk er met verwondering naar. Ik heb meer zin om naar huis te gaan om een warm bad te nemen. Oppassen dat ik niet in slaap val in de auto. routekaartje Dag 2: Broeker Veilingroute Helemaal fris starten we op dag 2 bij sporthal De Hoornse Vaart. We kunnen niet echt dichtbij parkeren. Ik zet daarom mijn Endomondo App, die de route bijhoudt en de afgelegde meters telt, dan ook al aan op de parkeerplaats, want ook de meters van en naar de start tellen mee. Uiteindelijk zal blijken dat we vandaag 28,5 kilometer wandelen. molengebied Helemaal verbaasd ben ik over het eerste deel van de route. Nooit geweten dat binnen de ringweg van Alkmaar zo’n prachtig gebied lag. Ze noemen het molengebied wat niet echt een creatieve naam is omdat er gewoon een heel aantal molens staan. Prachtig is het wel. Filmpje/ foto Oterleek 0,1 Via de kippenbrug, waar ik dit 360 graden filmpje maakte, lopen we via Oterleek naar de Stad van de Zon in Heerhugowaard. Lawaai 1,2 Drukke route Dan volgt een wat lawaaiig en druk deel van de route. Er zijn veel wandelaars op de route die niet kiezen of ze links of rechts gaan lopen en daardoor verkeersoverlast veroorzaken voor fietsers en brommers. Aan de ene kant loopt een snelweg, aan de andere kant razen treinen langs en in de berm zijn machines bezig om het gras te maaien. Wat een drukte allemaal. Broek 1,2 De BroekerVeiling In Broek op Langedijk stoppen we bij het unieke museum BroekerVeiling. Hier is een stempelpost gemaakt. De route gaat door het museum en het is ontzettend leuk om de bouwers in de oude kledingstijl in de schuiten te zien varen en mee te maken hoe de oude veiling werkte. Ook hier is het flink druk, maar we kunnen en tafeltje vinden om buiten in het zonnetje onze meegebrachte broodjes op te eten. Finish Het lopen gaat vandaag een stuk soepeler dan gisteren. Via de kruidentuin Hortus Alkmaar en weer het Molengebied komen we om 14.13 uur bij de finish. routekaartje Dag 3 Heilooërbos en Abdijroute Vandaag starten we bij het AFAS stadion, beter bekend als het Stadion van AZ. Een mooie startplek vanwaar we meteen onder de ringweg door kunnen lopen en terecht komen in de Groot-limmerpolder. Noordermolen Via de Noordermolen lopen we naar Akersloot waar alweer de eerste stempelpost is. Anja en ik hebben een soort loopschema ontwikkeld waarbij we om het uur even stilhouden om iets te eten en te drinken. Natuurlijk kijken we goed waar de stempelposten zijn en passen ons ‘schema’ daar op aan. We zijn heel blij met de aangeboden appels en bananen onderweg. In onze eigen rugtassen zitten gesmeerde boterhammen, plakje ontbijtkoek en een pakje capri sun. We hebben ook een camelbag met water. We zijn beiden geen echte drinkers en houden daarom elkaar alert om regelmatig een slokje te nemen. Tijdens een tocht van 25 km drink ik zo’n anderhalve liter water. We volgen het Noord-Hollandpad en hebben uitzicht op het Alkmaarder- en Uitgeestermeer. abdij Bijzonder is dat we tussen Limmen en Heiloo door het gebied van de Onze Lieve Vrouw ter Noord mogen lopen. Daar staat de deur van Barmhartigheid open en kunnen we getuige zijn van een mis. Ik vind het heerlijk als er dit soort afleiding is tijdens een tocht. Het wandelen over lange polderwegen is niet mijn ding. Ik hou van bossen, bergen en verrassende afwisselende landschappen. Dus hier in het Noord-Hollandse kan ik wel wat afleiding gebruiken. Heiloo Bij het winkelcentrum ’t Loo in Heiloo komen alle afstanden samen en is het feest. Vanaf hier worden de wandelaars die de 8,5 km wandelen per bus terug gebracht naar het stadion. Wij kunnen nog niet aan de borrel. We moeten nog 5,2 km. Vanaf Heiloo lopen we via het Heilooërbos en het landgoed Neijenburg naar de finish. Finish Al van verre zien we het AFAS stadion liggen. Met een mooie boog lopen we er naar toe. Het laatste stuk is onverhard en we zijn toch lichtelijk verbaasd dat we nergens last van hebben. Niet stijf, geen pijntjes, helemaal niets. Het lijkt alsof het lopen elke dag makkelijker gaat. Als we het stadion binnenlopen roept de speaker: “En daar hebben we Roel, Kees, Ria, Anja en Bregje. Die hebben het vandaag weer gehaald.” Huh? Hoe weet die dat nu? Dan ineens herinner ik me de chip die aan mijn schoen hangt. Ze weten ook alles van je. routekaartje Dag 4: d’Oude Stadroute De laatste dag is aangebroken. Niet het lopen maar het vroege opstaan begint me op te breken. Omdat ik me helemaal prima voel, lukt het op tijd naar bed gaan niet zo goed. Als avondmens begin ik dan pas op dreef te raken. De start is vandaag bij het sportcomplex Oosterhout en we zullen feestelijk finishen op het Waagplein in Alkmaar. Waar parkeer je dan? Dit logistieke vraagstuk wordt opgelost door de man van Anja. Hij brengt ons ’s ochtends naar de start en haalt ons die middag ook weer op. TOP! Alkmaar 1,2 d’Oude Stad Alkmaar We lopen door de oude stad Alkmaar. De regenjas gaat aan en weer uit. En weer aan. Nieuwburgpad Op 3,7 kilometer hebben we al de eerste stempelpost op het Nieuwburgpad. De lucht is dreigend. Het lijkt er steeds op dat de regen gaat losbasten maar veel verder dan een miezer komt het niet. De muziekbus staat er al weer. Die zijn we de afgelopen dagen overal op de route tegengekomen. Gezellig! Geestmerambact We door het natuurgebied Geestmerambacht. Na de stempelpost bij de manege vinden we dit unieke wandelbank(je). Koedijk 1,2 Het dorpje Koedijk is de verrassing van de dag. Wat een gezelligheid! We lopen door een straatje achter de huizen langs, waar de bewoners er alles aan hebben gedaan om er een feestje van te maken. We mogen naar het toilet bij een lieve mevrouw die ook spekjes uitdeelt. We komen meerdere stempelposten tegen. kanaal Langs het kanaal lopen we terug naar Alkmaar. Er is van alles te zien onderweg. De flyboard act vraagt erom om gefotografeerd en gefilmd te worden. Dat haalt de aandacht ook een beetje weg van mijn voet. Vandaag probeer ik andere wandelschoenen uit, maar dat was niet zo’n goed idee. Ik voelde het al na ongeveer 15 kilometer, maar nu moet ik er toch iets aan gaan doen. Een dikke blaar heeft zich ontwikkelt op de bal van mijn voet. Een blarenpleister erop en we kunnen weer verder. Deze schoenen gaan niet mee naar Nijmegen. Finish We lopen de oude stad in en krijgen een kleurige slinger omgehangen. Nog 1 kilometer. Het is gezellig druk in de stad. Het begint al weer te spetteren. Wat de hele dag niet gebeurde, gebeurt nu wel: de miezer wordt echte regen. Wat jammer. De man van Anja haalt ons in met bloemen. We maken nog een laatste selfie onder het finishbord en we zoeken snel een plekje onder een luifel. Wat een pech dat het weer nu net niet meewerkt. Dat heeft de organisatie niet in de hand. Al het andere was super goed georganiseerd. Petje af. En verder? • Anja en ik hebben een leuke tocht gelopen, heerlijk gewandeld, lekker bijgekletst en genoten van al het moois onderweg. • We waren heel tevreden over onze wandelconditie en zien Nijmegen met vertrouwen tegemoet. • Wij hebben nog een tip voor de organisatie: Als er iets uitgedeeld wordt moeten er vuilnisbakken neergezet worden op een afstand van de uitdeelplek waar je het ongeveer opgegeten hebt. Dat voorkomt dat er hopen bananenschillen langs de weg komen te liggen, je bijna een uur met een leeg waterflesje in je hand loopt of een spoor van appelklokhuizen tegenkomt. • Ik heb de kilometers bijgehouden op de Endomondo app en we kwamen op 110 km in 4 dagen. We liepen de dagen redelijk gemakkelijk uit, geen pijntjes, geen stijfheid, niets van dat. Wel een blaar, maar dat was eigen schuld. • In totaal zijn er 6.523 wandelaars van start gegaan en waren er 91 uitvallers. • Via de mail kregen de wandelaars nog een jubileumkadootje: een gratis persoonlijk fotocertificaat. De foto is tijdens de intocht op weg naar de finish op het Waagplein op de Stadswallen gemaakt. Ik herinner me het moment nog goed, we liepen over een mat, er begon van alles te piepen en ik keek naar beneden om te zien wat er allemaal gebeurde. Dat is dus een vast een bijzondere foto geworden, dacht ik nog. Ik had me daar niet druk over hoeven maken. De foto die ik kon downloaden was van veraf en er zit een lelijke tekening overheen waarvan ik niet snapte hoe ik die er af kon krijgen. Misschien toch ergens iets betalen? fotocertificaat

Het strand Altijd fijn om over het strand te lopen. Met het windje in de rug kwamen we bij een relaxte strandtent waar een bandje lekkere easy muziek speelde. Daar meteen even droge sokken aandoen. Ik had namelijk in mijn poging zo dicht mogelijk tegen het water aan te lopen omdat daar het zand nog enigszins hard was, een flinke golf over mijn schoenen heen gekregen. Balen, die natte voeten. Gelukkig had ik droge sokken bij me. Niets van overgehouden. Bergen 1 t/m 6 Bergen HN Vanaf Bergen aan Zee gaan we verder door het Noordhollands Duinreservaat en het Bergerbos naar de ruïne in Bergen. Daar is een stempelpost. Ik ben dan al best moe. Het korte nachtje en de hele avond staan bij Bruce eist zijn tol. Ik begin stijf te worden en wil eigenlijk gewoon blijven zitten. Ook Anja begint haar PinkPop weekend te voelen. Het is ondertussen ook wat beginnen te regenen. Nog even doorzetten. Het is nog 6,4 kilometer naar de finish. Gelukkig is er onderweg van alles te zien. Een geweldige leuk kunstproject ‘hier ben ik thuis’ van Dick Lubbersen laat ons onder de witte was doorlopen en verwondert ons met de huisjes die in de bomen hangen. Er zijn verrassingsposten waar iets lekkers weggegeven wordt en de kaasmeisjes van de Beemster delen bonte zakdoeken en kaasblokjes uit. Genoeg te beleven. Bergen 7,8 finsh Om 3 uur zijn we klaar. Het is dan al feest in het Sportpaleis. De polonaise gaat door de ruimte. Ik kijk er met verwondering naar. Ik heb meer zin om naar huis te gaan om een warm bad te nemen. Oppassen dat ik niet in slaap val in de auto. routekaartje Dag 2: Broeker Veilingroute Helemaal fris starten we op dag 2 bij sporthal De Hoornse Vaart. We kunnen niet echt dichtbij parkeren. Ik zet daarom mijn Endomondo App, die de route bijhoudt en de afgelegde meters telt, dan ook al aan op de parkeerplaats, want ook de meters van en naar de start tellen mee. Uiteindelijk zal blijken dat we vandaag 28,5 kilometer wandelen. molengebied Helemaal verbaasd ben ik over het eerste deel van de route. Nooit geweten dat binnen de ringweg van Alkmaar zo’n prachtig gebied lag. Ze noemen het molengebied wat niet echt een creatieve naam is omdat er gewoon een heel aantal molens staan. Prachtig is het wel. Filmpje/ foto Oterleek 0,1 Via de kippenbrug, waar ik dit 360 graden filmpje maakte, lopen we via Oterleek naar de Stad van de Zon in Heerhugowaard. Lawaai 1,2 Drukke route Dan volgt een wat lawaaiig en druk deel van de route. Er zijn veel wandelaars op de route die niet kiezen of ze links of rechts gaan lopen en daardoor verkeersoverlast veroorzaken voor fietsers en brommers. Aan de ene kant loopt een snelweg, aan de andere kant razen treinen langs en in de berm zijn machines bezig om het gras te maaien. Wat een drukte allemaal. Broek 1,2 De BroekerVeiling In Broek op Langedijk stoppen we bij het unieke museum BroekerVeiling. Hier is een stempelpost gemaakt. De route gaat door het museum en het is ontzettend leuk om de bouwers in de oude kledingstijl in de schuiten te zien varen en mee te maken hoe de oude veiling werkte. Ook hier is het flink druk, maar we kunnen en tafeltje vinden om buiten in het zonnetje onze meegebrachte broodjes op te eten. Finish Het lopen gaat vandaag een stuk soepeler dan gisteren. Via de kruidentuin Hortus Alkmaar en weer het Molengebied komen we om 14.13 uur bij de finish. routekaartje Dag 3 Heilooërbos en Abdijroute Vandaag starten we bij het AFAS stadion, beter bekend als het Stadion van AZ. Een mooie startplek vanwaar we meteen onder de ringweg door kunnen lopen en terecht komen in de Groot-limmerpolder. Noordermolen Via de Noordermolen lopen we naar Akersloot waar alweer de eerste stempelpost is. Anja en ik hebben een soort loopschema ontwikkeld waarbij we om het uur even stilhouden om iets te eten en te drinken. Natuurlijk kijken we goed waar de stempelposten zijn en passen ons ‘schema’ daar op aan. We zijn heel blij met de aangeboden appels en bananen onderweg. In onze eigen rugtassen zitten gesmeerde boterhammen, plakje ontbijtkoek en een pakje capri sun. We hebben ook een camelbag met water. We zijn beiden geen echte drinkers en houden daarom elkaar alert om regelmatig een slokje te nemen. Tijdens een tocht van 25 km drink ik zo’n anderhalve liter water. We volgen het Noord-Hollandpad en hebben uitzicht op het Alkmaarder- en Uitgeestermeer. abdij Bijzonder is dat we tussen Limmen en Heiloo door het gebied van de Onze Lieve Vrouw ter Noord mogen lopen. Daar staat de deur van Barmhartigheid open en kunnen we getuige zijn van een mis. Ik vind het heerlijk als er dit soort afleiding is tijdens een tocht. Het wandelen over lange polderwegen is niet mijn ding. Ik hou van bossen, bergen en verrassende afwisselende landschappen. Dus hier in het Noord-Hollandse kan ik wel wat afleiding gebruiken. Heiloo Bij het winkelcentrum ’t Loo in Heiloo komen alle afstanden samen en is het feest. Vanaf hier worden de wandelaars die de 8,5 km wandelen per bus terug gebracht naar het stadion. Wij kunnen nog niet aan de borrel. We moeten nog 5,2 km. Vanaf Heiloo lopen we via het Heilooërbos en het landgoed Neijenburg naar de finish. Finish Al van verre zien we het AFAS stadion liggen. Met een mooie boog lopen we er naar toe. Het laatste stuk is onverhard en we zijn toch lichtelijk verbaasd dat we nergens last van hebben. Niet stijf, geen pijntjes, helemaal niets. Het lijkt alsof het lopen elke dag makkelijker gaat. Als we het stadion binnenlopen roept de speaker: “En daar hebben we Roel, Kees, Ria, Anja en Bregje. Die hebben het vandaag weer gehaald.” Huh? Hoe weet die dat nu? Dan ineens herinner ik me de chip die aan mijn schoen hangt. Ze weten ook alles van je. routekaartje Dag 4: d’Oude Stadroute De laatste dag is aangebroken. Niet het lopen maar het vroege opstaan begint me op te breken. Omdat ik me helemaal prima voel, lukt het op tijd naar bed gaan niet zo goed. Als avondmens begin ik dan pas op dreef te raken. De start is vandaag bij het sportcomplex Oosterhout en we zullen feestelijk finishen op het Waagplein in Alkmaar. Waar parkeer je dan? Dit logistieke vraagstuk wordt opgelost door de man van Anja. Hij brengt ons ’s ochtends naar de start en haalt ons die middag ook weer op. TOP! Alkmaar 1,2 d’Oude Stad Alkmaar We lopen door de oude stad Alkmaar. De regenjas gaat aan en weer uit. En weer aan. Nieuwburgpad Op 3,7 kilometer hebben we al de eerste stempelpost op het Nieuwburgpad. De lucht is dreigend. Het lijkt er steeds op dat de regen gaat losbasten maar veel verder dan een miezer komt het niet. De muziekbus staat er al weer. Die zijn we de afgelopen dagen overal op de route tegengekomen. Gezellig! Geestmerambact We door het natuurgebied Geestmerambacht. Na de stempelpost bij de manege vinden we dit unieke wandelbank(je). Koedijk 1,2 Het dorpje Koedijk is de verrassing van de dag. Wat een gezelligheid! We lopen door een straatje achter de huizen langs, waar de bewoners er alles aan hebben gedaan om er een feestje van te maken. We mogen naar het toilet bij een lieve mevrouw die ook spekjes uitdeelt. We komen meerdere stempelposten tegen. kanaal Langs het kanaal lopen we terug naar Alkmaar. Er is van alles te zien onderweg. De flyboard act vraagt erom om gefotografeerd en gefilmd te worden. Dat haalt de aandacht ook een beetje weg van mijn voet. Vandaag probeer ik andere wandelschoenen uit, maar dat was niet zo’n goed idee. Ik voelde het al na ongeveer 15 kilometer, maar nu moet ik er toch iets aan gaan doen. Een dikke blaar heeft zich ontwikkelt op de bal van mijn voet. Een blarenpleister erop en we kunnen weer verder. Deze schoenen gaan niet mee naar Nijmegen. Finish We lopen de oude stad in en krijgen een kleurige slinger omgehangen. Nog 1 kilometer. Het is gezellig druk in de stad. Het begint al weer te spetteren. Wat de hele dag niet gebeurde, gebeurt nu wel: de miezer wordt echte regen. Wat jammer. De man van Anja haalt ons in met bloemen. We maken nog een laatste selfie onder het finishbord en we zoeken snel een plekje onder een luifel. Wat een pech dat het weer nu net niet meewerkt. Dat heeft de organisatie niet in de hand. Al het andere was super goed georganiseerd. Petje af. En verder? • Anja en ik hebben een leuke tocht gelopen, heerlijk gewandeld, lekker bijgekletst en genoten van al het moois onderweg. • We waren heel tevreden over onze wandelconditie en zien Nijmegen met vertrouwen tegemoet. • Wij hebben nog een tip voor de organisatie: Als er iets uitgedeeld wordt moeten er vuilnisbakken neergezet worden op een afstand van de uitdeelplek waar je het ongeveer opgegeten hebt. Dat voorkomt dat er hopen bananenschillen langs de weg komen te liggen, je bijna een uur met een leeg waterflesje in je hand loopt of een spoor van appelklokhuizen tegenkomt. • Ik heb de kilometers bijgehouden op de Endomondo app en we kwamen op 110 km in 4 dagen. We liepen de dagen redelijk gemakkelijk uit, geen pijntjes, geen stijfheid, niets van dat. Wel een blaar, maar dat was eigen schuld. • In totaal zijn er 6.523 wandelaars van start gegaan en waren er 91 uitvallers. • Via de mail kregen de wandelaars nog een jubileumkadootje: een gratis persoonlijk fotocertificaat. De foto is tijdens de intocht op weg naar de finish op het Waagplein op de Stadswallen gemaakt. Ik herinner me het moment nog goed, we liepen over een mat, er begon van alles te piepen en ik keek naar beneden om te zien wat er allemaal gebeurde. Dat is dus een vast een bijzondere foto geworden, dacht ik nog. Ik had me daar niet druk over hoeven maken. De foto die ik kon downloaden was van veraf en er zit een lelijke tekening overheen waarvan ik niet snapte hoe ik die er af kon krijgen. Misschien toch ergens iets betalen? fotocertificaat

Het strand Altijd fijn om over het strand te lopen. Met het windje in de rug kwamen we bij een relaxte strandtent waar een bandje lekkere easy muziek speelde. Daar meteen even droge sokken aandoen. Ik had namelijk in mijn poging zo dicht mogelijk tegen het water aan te lopen omdat daar het zand nog enigszins hard was, een flinke golf over mijn schoenen heen gekregen. Balen, die natte voeten. Gelukkig had ik droge sokken bij me. Niets van overgehouden. Bergen 1 t/m 6 Bergen HN Vanaf Bergen aan Zee gaan we verder door het Noordhollands Duinreservaat en het Bergerbos naar de ruïne in Bergen. Daar is een stempelpost. Ik ben dan al best moe. Het korte nachtje en de hele avond staan bij Bruce eist zijn tol. Ik begin stijf te worden en wil eigenlijk gewoon blijven zitten. Ook Anja begint haar PinkPop weekend te voelen. Het is ondertussen ook wat beginnen te regenen. Nog even doorzetten. Het is nog 6,4 kilometer naar de finish. Gelukkig is er onderweg van alles te zien. Een geweldige leuk kunstproject ‘hier ben ik thuis’ van Dick Lubbersen laat ons onder de witte was doorlopen en verwondert ons met de huisjes die in de bomen hangen. Er zijn verrassingsposten waar iets lekkers weggegeven wordt en de kaasmeisjes van de Beemster delen bonte zakdoeken en kaasblokjes uit. Genoeg te beleven. Bergen 7,8 finsh Om 3 uur zijn we klaar. Het is dan al feest in het Sportpaleis. De polonaise gaat door de ruimte. Ik kijk er met verwondering naar. Ik heb meer zin om naar huis te gaan om een warm bad te nemen. Oppassen dat ik niet in slaap val in de auto. routekaartje Dag 2: Broeker Veilingroute Helemaal fris starten we op dag 2 bij sporthal De Hoornse Vaart. We kunnen niet echt dichtbij parkeren. Ik zet daarom mijn Endomondo App, die de route bijhoudt en de afgelegde meters telt, dan ook al aan op de parkeerplaats, want ook de meters van en naar de start tellen mee. Uiteindelijk zal blijken dat we vandaag 28,5 kilometer wandelen. molengebied Helemaal verbaasd ben ik over het eerste deel van de route. Nooit geweten dat binnen de ringweg van Alkmaar zo’n prachtig gebied lag. Ze noemen het molengebied wat niet echt een creatieve naam is omdat er gewoon een heel aantal molens staan. Prachtig is het wel. Filmpje/ foto Oterleek 0,1 Via de kippenbrug, waar ik dit 360 graden filmpje maakte, lopen we via Oterleek naar de Stad van de Zon in Heerhugowaard. Lawaai 1,2 Drukke route Dan volgt een wat lawaaiig en druk deel van de route. Er zijn veel wandelaars op de route die niet kiezen of ze links of rechts gaan lopen en daardoor verkeersoverlast veroorzaken voor fietsers en brommers. Aan de ene kant loopt een snelweg, aan de andere kant razen treinen langs en in de berm zijn machines bezig om het gras te maaien. Wat een drukte allemaal. Broek 1,2 De BroekerVeiling In Broek op Langedijk stoppen we bij het unieke museum BroekerVeiling. Hier is een stempelpost gemaakt. De route gaat door het museum en het is ontzettend leuk om de bouwers in de oude kledingstijl in de schuiten te zien varen en mee te maken hoe de oude veiling werkte. Ook hier is het flink druk, maar we kunnen en tafeltje vinden om buiten in het zonnetje onze meegebrachte broodjes op te eten. Finish Het lopen gaat vandaag een stuk soepeler dan gisteren. Via de kruidentuin Hortus Alkmaar en weer het Molengebied komen we om 14.13 uur bij de finish. routekaartje Dag 3 Heilooërbos en Abdijroute Vandaag starten we bij het AFAS stadion, beter bekend als het Stadion van AZ. Een mooie startplek vanwaar we meteen onder de ringweg door kunnen lopen en terecht komen in de Groot-limmerpolder. Noordermolen Via de Noordermolen lopen we naar Akersloot waar alweer de eerste stempelpost is. Anja en ik hebben een soort loopschema ontwikkeld waarbij we om het uur even stilhouden om iets te eten en te drinken. Natuurlijk kijken we goed waar de stempelposten zijn en passen ons ‘schema’ daar op aan. We zijn heel blij met de aangeboden appels en bananen onderweg. In onze eigen rugtassen zitten gesmeerde boterhammen, plakje ontbijtkoek en een pakje capri sun. We hebben ook een camelbag met water. We zijn beiden geen echte drinkers en houden daarom elkaar alert om regelmatig een slokje te nemen. Tijdens een tocht van 25 km drink ik zo’n anderhalve liter water. We volgen het Noord-Hollandpad en hebben uitzicht op het Alkmaarder- en Uitgeestermeer. abdij Bijzonder is dat we tussen Limmen en Heiloo door het gebied van de Onze Lieve Vrouw ter Noord mogen lopen. Daar staat de deur van Barmhartigheid open en kunnen we getuige zijn van een mis. Ik vind het heerlijk als er dit soort afleiding is tijdens een tocht. Het wandelen over lange polderwegen is niet mijn ding. Ik hou van bossen, bergen en verrassende afwisselende landschappen. Dus hier in het Noord-Hollandse kan ik wel wat afleiding gebruiken. Heiloo Bij het winkelcentrum ’t Loo in Heiloo komen alle afstanden samen en is het feest. Vanaf hier worden de wandelaars die de 8,5 km wandelen per bus terug gebracht naar het stadion. Wij kunnen nog niet aan de borrel. We moeten nog 5,2 km. Vanaf Heiloo lopen we via het Heilooërbos en het landgoed Neijenburg naar de finish. Finish Al van verre zien we het AFAS stadion liggen. Met een mooie boog lopen we er naar toe. Het laatste stuk is onverhard en we zijn toch lichtelijk verbaasd dat we nergens last van hebben. Niet stijf, geen pijntjes, helemaal niets. Het lijkt alsof het lopen elke dag makkelijker gaat. Als we het stadion binnenlopen roept de speaker: “En daar hebben we Roel, Kees, Ria, Anja en Bregje. Die hebben het vandaag weer gehaald.” Huh? Hoe weet die dat nu? Dan ineens herinner ik me de chip die aan mijn schoen hangt. Ze weten ook alles van je. routekaartje Dag 4: d’Oude Stadroute De laatste dag is aangebroken. Niet het lopen maar het vroege opstaan begint me op te breken. Omdat ik me helemaal prima voel, lukt het op tijd naar bed gaan niet zo goed. Als avondmens begin ik dan pas op dreef te raken. De start is vandaag bij het sportcomplex Oosterhout en we zullen feestelijk finishen op het Waagplein in Alkmaar. Waar parkeer je dan? Dit logistieke vraagstuk wordt opgelost door de man van Anja. Hij brengt ons ’s ochtends naar de start en haalt ons die middag ook weer op. TOP! Alkmaar 1,2 d’Oude Stad Alkmaar We lopen door de oude stad Alkmaar. De regenjas gaat aan en weer uit. En weer aan. Nieuwburgpad Op 3,7 kilometer hebben we al de eerste stempelpost op het Nieuwburgpad. De lucht is dreigend. Het lijkt er steeds op dat de regen gaat losbasten maar veel verder dan een miezer komt het niet. De muziekbus staat er al weer. Die zijn we de afgelopen dagen overal op de route tegengekomen. Gezellig! Geestmerambact We door het natuurgebied Geestmerambacht. Na de stempelpost bij de manege vinden we dit unieke wandelbank(je). Koedijk 1,2 Het dorpje Koedijk is de verrassing van de dag. Wat een gezelligheid! We lopen door een straatje achter de huizen langs, waar de bewoners er alles aan hebben gedaan om er een feestje van te maken. We mogen naar het toilet bij een lieve mevrouw die ook spekjes uitdeelt. We komen meerdere stempelposten tegen. kanaal Langs het kanaal lopen we terug naar Alkmaar. Er is van alles te zien onderweg. De flyboard act vraagt erom om gefotografeerd en gefilmd te worden. Dat haalt de aandacht ook een beetje weg van mijn voet. Vandaag probeer ik andere wandelschoenen uit, maar dat was niet zo’n goed idee. Ik voelde het al na ongeveer 15 kilometer, maar nu moet ik er toch iets aan gaan doen. Een dikke blaar heeft zich ontwikkelt op de bal van mijn voet. Een blarenpleister erop en we kunnen weer verder. Deze schoenen gaan niet mee naar Nijmegen. Finish We lopen de oude stad in en krijgen een kleurige slinger omgehangen. Nog 1 kilometer. Het is gezellig druk in de stad. Het begint al weer te spetteren. Wat de hele dag niet gebeurde, gebeurt nu wel: de miezer wordt echte regen. Wat jammer. De man van Anja haalt ons in met bloemen. We maken nog een laatste selfie onder het finishbord en we zoeken snel een plekje onder een luifel. Wat een pech dat het weer nu net niet meewerkt. Dat heeft de organisatie niet in de hand. Al het andere was super goed georganiseerd. Petje af. En verder? • Anja en ik hebben een leuke tocht gelopen, heerlijk gewandeld, lekker bijgekletst en genoten van al het moois onderweg. • We waren heel tevreden over onze wandelconditie en zien Nijmegen met vertrouwen tegemoet. • Wij hebben nog een tip voor de organisatie: Als er iets uitgedeeld wordt moeten er vuilnisbakken neergezet worden op een afstand van de uitdeelplek waar je het ongeveer opgegeten hebt. Dat voorkomt dat er hopen bananenschillen langs de weg komen te liggen, je bijna een uur met een leeg waterflesje in je hand loopt of een spoor van appelklokhuizen tegenkomt. • Ik heb de kilometers bijgehouden op de Endomondo app en we kwamen op 110 km in 4 dagen. We liepen de dagen redelijk gemakkelijk uit, geen pijntjes, geen stijfheid, niets van dat. Wel een blaar, maar dat was eigen schuld. • In totaal zijn er 6.523 wandelaars van start gegaan en waren er 91 uitvallers. • Via de mail kregen de wandelaars nog een jubileumkadootje: een gratis persoonlijk fotocertificaat. De foto is tijdens de intocht op weg naar de finish op het Waagplein op de Stadswallen gemaakt. Ik herinner me het moment nog goed, we liepen over een mat, er begon van alles te piepen en ik keek naar beneden om te zien wat er allemaal gebeurde. Dat is dus een vast een bijzondere foto geworden, dacht ik nog. Ik had me daar niet druk over hoeven maken. De foto die ik kon downloaden was van veraf en er zit een lelijke tekening overheen waarvan ik niet snapte hoe ik die er af kon krijgen. Misschien toch ergens iets betalen? fotocertificaat

Bergen HN

Vanaf Bergen aan Zee gaan we verder door het Noordhollands Duinreservaat en het Bergerbos naar de ruïne in Bergen. Daar is een stempelpost. Ik ben dan al best moe. Het korte nachtje en de hele avond staan bij Bruce eist zijn tol. Ik begin stijf te worden en wil eigenlijk gewoon blijven zitten. Ook Anja begint haar PinkPop weekend te voelen. Het is ondertussen ook wat beginnen te regenen. Nog even doorzetten. Het is nog 6,4 kilometer naar de finish. Gelukkig is er onderweg van alles te zien. Een geweldige leuk kunstproject ‘hier ben ik thuis’ van Dick Lubbersen laat ons onder de witte was doorlopen en verwondert ons met de huisjes die in de bomen hangen. Er zijn verrassingsposten waar iets lekkers weggegeven wordt en de kaasmeisjes van de Beemster delen bonte zakdoeken en kaasblokjes uit. Genoeg te beleven.

 

Wandel4daagse Alkmaar 2016

Wandel4daagse Alkmaar 2016Finish

Om 3 uur zijn we klaar. Het is dan al feest in het Sportpaleis. De polonaise gaat door de ruimte. Ik kijk er met verwondering naar. Ik heb meer zin om naar huis te gaan om een warm bad te nemen. Oppassen dat ik niet in slaap val in de auto.

Tweede wandeldag

Wandel4daagse Alkmaar 2016

Wandel4daagse Alkmaar

Dag 2: Broeker Veilingroute

Helemaal fris starten we op dag 2 bij sporthal De Hoornse Vaart. We kunnen niet echt dichtbij parkeren. Ik zet daarom mijn Endomondo App, die de route bijhoudt en de afgelegde meters telt, dan ook al aan op de parkeerplaats, want ook de meters van en naar de start tellen mee. Uiteindelijk zal blijken dat we vandaag 28,5 kilometer wandelen.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar

Molengebied

Helemaal verbaasd ben ik over het eerste deel van de route. Nooit geweten dat binnen de ringweg van Alkmaar zo’n prachtig gebied lag. Ze noemen het molengebied wat niet echt een creatieve naam is omdat er gewoon een heel aantal molens staan. Prachtig is het wel.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Oterleek

Via de kippenbrug gaan we over de ringweg van Alkmaar. Dan lopen we via Oterleek, waar we pauze houden,  naar de Stad van de Zon in Heerhugowaard.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Drukke route

Er volgt een wat lawaaiig en druk deel van de route. Er zijn veel wandelaars op de route die niet kiezen of ze links of rechts gaan lopen en daardoor verkeersoverlast veroorzaken voor fietsers en brommers. Aan de ene kant loopt een snelweg, aan de andere kant razen treinen langs en in de berm zijn machines bezig om het gras te maaien. Wat een drukte allemaal.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar

De BroekerVeiling

In Broek op Langedijk stoppen we bij het unieke museum BroekerVeiling. Hier is een stempelpost gemaakt. De route gaat door het museum en het is ontzettend leuk om de bouwers in de oude kledingstijl in de schuiten te zien varen en mee te maken hoe de oude veiling werkte. Ook hier is het flink druk, maar we kunnen en tafeltje vinden om buiten in het zonnetje onze meegebrachte broodjes op te eten.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Finish

Het lopen gaat vandaag een stuk soepeler dan gisteren. Via de kruidentuin Hortus Alkmaar en weer het Molengebied komen we om 14.13 uur bij de finish.

 

Derde wandeldag

Wandel4daagse Alkmaar

Dag 3: Heilooërbos en Abdijroute

Vandaag starten we bij het AFAS stadion, beter bekend als het Stadion van AZ. Een mooie startplek vanwaar we meteen onder de ringweg door kunnen lopen en terecht komen in de Groot-Limmerpolder.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar

Noordermolen

Via de Noordermolen lopen we naar Akersloot waar alweer de eerste stempelpost is. Anja en ik hebben een soort loopschema ontwikkeld waarbij we om het uur even stilhouden om iets te eten en te drinken. Natuurlijk kijken we goed waar de stempelposten zijn en passen ons ‘schema’ daar op aan. We zijn heel blij met de aangeboden appels en bananen onderweg. In onze eigen rugtassen zitten gesmeerde boterhammen, plakje ontbijtkoek en een pakje capri sun. We hebben ook een camelbag met water. We zijn beiden geen echte drinkers en houden daarom elkaar alert om regelmatig een slokje te nemen. Tijdens een tocht van 25 km drink ik zo’n anderhalve liter water.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Noord-Hollandpad

We volgen het Noord-Hollandpad en hebben uitzicht op het Alkmaarder- en Uitgeestermeer.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Abdij

Bijzonder is dat we tussen Limmen en Heiloo door het gebied van de Onze Lieve Vrouw ter Noord mogen lopen. Daar staat de deur van Barmhartigheid open en kunnen we getuige zijn van een mis. Ik vind het heerlijk als er dit soort afleiding is tijdens een tocht. Het wandelen over lange polderwegen is niet mijn ding. Ik hou van bossen, bergen en verrassende afwisselende landschappen. Dus hier in het Noord-Hollandse kan ik wel wat afleiding gebruiken.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Heiloo

Bij het winkelcentrum ’t Loo in Heiloo komen alle afstanden samen en is het feest. Vanaf hier worden de wandelaars die de 8,5 km wandelen per bus terug gebracht naar het stadion. Die zitten al aan de borrel. Wij kunnen dat nog niet want we moeten nog 5,2 km. Vanaf Heiloo lopen we via het Heilooërbos en het landgoed Neijenburg naar de finish.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Finish

Al van verre zien we het AFAS stadion liggen. Met een mooie boog lopen we er naar toe. Het laatste stuk is onverhard en we zijn toch lichtelijk verbaasd dat we nergens last van hebben. Niet stijf, geen pijntjes, helemaal niets.  Het lijkt alsof het lopen elke dag makkelijker gaat. Als we het stadion binnenlopen roept de speaker: “En daar hebben we Roel, Kees, Ria, Anja en Bregje. Die hebben het vandaag weer gehaald.” Huh? Hoe weet die dat nu? Dan ineens herinner ik me de chip die aan mijn schoen hangt. Ze weten ook alles van je.

 

Vierde Wandeldag

Wandel4daagse Alkmaar

Dag 4: d’Oude Stadroute

De laatste dag is aangebroken. Niet het lopen maar het vroege opstaan begint me op te breken. Omdat ik me helemaal prima voel, lukt het op tijd naar bed gaan niet zo goed. Als avondmens begin ik dan pas op dreef te raken. De start is vandaag bij het sportcomplex Oosterhout en we zullen feestelijk finishen op het Waagplein in Alkmaar. Waar parkeer je dan? Dit logistieke vraagstuk wordt opgelost door de man van Anja. Hij brengt ons ’s ochtends naar de start en haalt ons die middag ook weer op. TOP!

 

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar

d’Oude Stad Alkmaar

We lopen door de oude stad Alkmaar. De regenjas gaat aan en weer uit. En weer aan.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar

Nieuwburgpad

Op 3,7 kilometer hebben we al de eerste stempelpost op het Nieuwburgpad. De lucht is dreigend. Het lijkt er steeds op dat de regen gaat losbasten maar veel verder dan een miezer komt het niet. De muziekbus staat er al weer. Die zijn we de afgelopen dagen overal op de route tegengekomen. Gezellig!

 

Wandel4daagse Alkmaar 2016

Geestmerambacht

We wandelen door het prachtige natuurgebied Geestmerambacht. Na de stempelpost bij de manege vinden we dit unieke wandelbank(je).

 

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar

Koedijk

Het dorpje Koedijk is de verrassing van de dag. Wat een gezelligheid! We lopen door een straatje achter de huizen langs, waar de bewoners er alles aan hebben gedaan om er een feestje van te maken. We mogen naar het toilet bij een lieve mevrouw die ook spekjes uitdeelt. We komen meerdere stempelposten tegen.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar

Kanaal

Langs het kanaal lopen we terug naar Alkmaar. Er is van alles te zien onderweg. De flyboard act vraagt erom om gefotografeerd en gefilmd te worden. Dat haalt de aandacht ook een beetje weg van mijn voet. Vandaag probeer ik andere wandelschoenen uit, maar dat was niet zo’n goed idee. Ik voelde het al na ongeveer 15 kilometer, maar nu moet ik er toch iets aan gaan doen. Een dikke blaar heeft zich ontwikkelt op de bal van mijn voet. Een blarenpleister erop en we kunnen weer verder. Deze schoenen gaan niet mee naar Nijmegen.

 

Wandel4daagse Alkmaar

Finish

We lopen de oude stad in en krijgen een kleurige slinger omgehangen. Nog 1 kilometer. Het is gezellig druk in de stad. Het begint al weer te spetteren. Wat de hele dag niet gebeurde, gebeurt nu wel: de miezer wordt echte regen.  Wat jammer.

Wandel4daagse Alkmaar
Laatste selfie

 

De man van Anja haalt ons in met bloemen. We maken nog een laatste selfie onder het finishbord en we zoeken snel een plekje onder een luifel. Wat een pech dat het weer nu net niet meewerkt. Dat heeft de organisatie niet in de hand. Al het andere was super goed georganiseerd. Petje af.

En verder?

  • Anja en ik hebben een leuke tocht gelopen, heerlijk gewandeld, lekker bijgekletst en genoten van al het moois onderweg.
  • We waren heel tevreden over onze wandelconditie en zien Nijmegen met vertrouwen tegemoet.
  • Wij hebben nog een tip voor de organisatie: Als er iets uitgedeeld wordt moeten er vuilnisbakken neergezet worden op een afstand van de uitdeelplek waar je het ongeveer opgegeten hebt. Dat voorkomt dat er hopen bananenschillen langs de weg komen te liggen, je bijna een uur met een leeg waterflesje in je hand loopt of een spoor van appelklokhuizen tegenkomt.
  • Ik heb de kilometers bijgehouden op de Endomondo app en we kwamen op 110 km in 4 dagen. We liepen de dagen redelijk gemakkelijk uit, geen pijntjes, geen stijfheid, niets van dat. Wel een blaar, maar dat was eigen schuld.
  • In totaal zijn er 6.523 wandelaars van start gegaan en waren er 91 uitvallers.
  • Via de mail kregen de wandelaars nog een jubileumkadootje: een gratis persoonlijk fotocertificaat. De foto is tijdens de intocht op weg naar de finish op het Waagplein op de Stadswallen gemaakt. Ik herinner me het moment nog goed, we liepen over een mat, er begon van alles te piepen en ik keek naar beneden om te zien wat er allemaal gebeurde. Dat is dus een vast een bijzondere foto geworden, dacht ik nog. Ik had me daar niet druk over hoeven maken. De foto die ik kon downloaden was van veraf en er zit een lelijke tekening overheen waarvan ik niet snapte hoe ik die er af kon krijgen. Misschien toch ergens iets betalen?

Wandel4daagse Alkmaar

Wandel4daagse Alkmaar